2024/2/18 15:23:52 点击：
春季绿叶菜品种丰富多样，也是绿叶菜中导致苦涩味的草酸含量是一年中最少的，而提高机体免疫力的维生素C的含量却最丰富。此时让上海助孕宝宝适量进食，可以减少他对绿叶菜的排斥感，让他乐于尝试不同种类的绿叶菜。试试下列这些时令蔬菜吧。
1、豌豆苗：具有益中气、利脾胃的作用，清炒后鲜嫩可口。
2、苋菜：具有润肠清热、通窍明目的功效。
3、草头：能消除内火、清沁心脾。
4、芹菜：具有清热止咳、利肠通便的功效，还可以促进骨骼发育，预防上海助孕宝宝软骨病、便秘。
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2、苋菜：具有润肠清热、通窍明目的功效。
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4、芹菜：具有清热止咳、利肠通便的功效，还可以促进骨骼发育，预防上海助孕宝宝软骨病、便秘。
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