孕晚期胎儿体积增大，私人试管助孕妈妈容易出现消化不良或便秘问题，因此早餐应以易消化、富含纤维的食物为主。
    推荐食谱：
    1、荠菜粥
    原料：新鲜荠菜200克，大米100克。 
    做法：荠菜洗净切碎，与大米同煮成粥。 
    功效：补虚健脾，适合孕晚期孕妈。

    2、酸奶+燕麦片 
    酸奶富含益生菌，有助于消化；燕麦片富含纤维，预防便秘。